問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月11日
怎樣能讓新陳代謝加快
網友回答
目前可以使新陳代謝加快的方法就只有通過運動來進行，運動後，體內熱量增高，就會燃燒身上多餘脂肪，起到減肥的效果，而且如果需要減肥的話，需三餐少量進食，飯後儘量多站會，不要立馬坐著，可以避免食物堆積在腹部，形成脂肪。