吃什麼可以使新陳代謝加快

人體內新陳代謝都有自己的規律和時間，不是人為能控制的。
不過個人可以注意日常生活習慣，如多喝開水，多吃粗糧水果，有利於體內廢物的排除，對人體一樣有好處。

新陳代謝加快是有利有弊的，建議您不是什麼嚴重症狀的話，不要通過藥物調理。
建議：若您想加快新城代謝，最安全的方法是通過運動。

注意日常生活習慣，如多喝開水，多吃粗糧水果，有利於體內廢物的排除，對人體一樣有好處。
希望我的回答能幫到你，祝你身體健康~~~~
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