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問題【心理】 14年08月15日

老感覺不開心怎麼辦

問題描述我最近老是覺得不開心，不知道怎麼回事，做什麼都沒興趣，都不想動，不想說話，不想見人，上班也是按時上班按時下班感覺沒意思怎麼辦呢？

網友回答

2014年08月15日 16:15

其實這是心理因素，需要好好放鬆下，出去走走，散散心，通過跟朋友多溝通，多接觸，來釋放自己心理的不滿，要是條件應許的話就請假幾天好好休息下吧。