問題
【心理】
【歸檔】 14年08月13日
緊張焦慮性頭痛怎麼辦
網友回答
根據你的情況這是很典型的緊張焦慮性頭痛，這是跟你的性格和工作有關係的，平時一緊張的時候不要著急，要學會自我調節，自我暗示，給自己多打打氣，放鬆一下症狀就會緩解，平時把注意力轉移一下不要總放在事業上，可以和朋友多交流一下，也是對你有幫助的。