累的時候骨頭會酸

你應該是平常勞累過度，又不注意補充營養造成的。你的症狀勞累的時候會加重證明還是跟休息不足有關。人體在運動和勞累的時候身體會產生酸性的物質，再加上你平常不注意鍛煉身體，也不注意膳食搭配，會使體內的維生素等人體必需的營養物質攝入不足，造成酸性物質無法代謝。平時多吃蔬菜，少食辛辣，保持心情愉悅。