空腹的時候不要吃太多山楂

空腹的時候不要吃太多山楂， 生活中很多人喜歡在飯前或者飯後吃一些糖葫蘆和山楂片、山楂糕之類的東西， 覺得吃下去山楂做成的食品可以開胃促進食欲，

有不少的人喜歡飯前吃糖葫蘆、山楂等， 覺得酸酸甜甜的山楂比較能開胃， 其實這樣做是錯的， 空腹時最好不要吃過多山楂。

山楂味酸， 可以消積食， 通結氣的功效。 但是， 由於山楂味“酸”， 空腹吃容易傷害脾胃。 對於健康人， 飯前胃部已經處於空的狀態， 而進食山楂對胃部是一個刺激， 久而久之， 可能也會造成胃酸分泌較多， 甚至引起胃部不必要的疼痛。

患胃病的人， 如胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合空腹吃山楂。 對於脾胃虛弱的人， 一般建議少吃山楂， 患有齲齒的人， 特別是小孩子不宜多吃，

空腹的時候不要吃太多山楂， 對於身體比較壯實的人來說， 飯後吃一些山楂做成的食品可以促進消化， 特別是吃油膩的東西過多， 用山楂幫助我們消化是再好不過的