問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月29日
什麼人能練蹲下起立
網友回答
腿部沒有器質性病變的人,這個動作都是可以做的。你的膝蓋發出響聲有可能是韌帶鈣化引起的。可以循序漸進。同時保證營養攝入均衡。
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