蜂蜜喝了會胖嗎

病情分析： 由於蜂蜜中多含有果糖及葡萄糖等，是會在一定程度上易引起脂肪堆積的。
指導意見： 可適當多吃富含膳食纖維的食物，可有效分解代謝脂肪，少吃高油高糖食物，每餐七八分飽，每天有氧運動一小時。

喝蜂蜜水是不會胖的，只要你在喝蜂蜜水的時候把蜂蜜水調的稀一些，不要攝入過多的糖分。蜂蜜中含有可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，是很好的養生食品。