怎麼才能快速瘦腿

問題描述我還處於青春期的時候，外貌和形體美觀是很重要的，我自己的腿就感覺很胖，全是肉，平時有吃減肥藥沒有什麼效果，現在想要腿部減肥，怎麼才能快速瘦腿？

網友回答

2014年09月10日 11:42

可以通過多做腿部運動來達到瘦腿的目的，避免久站或坐,應經常讓腳做抬高,放下運動,可能的話小走一番。減肥要堅持，建議用針灸療法局部治療，也可以採用精油推拿局部治療。每天按摩腿部,多吃香蕉,蘋果,西瓜可以瘦腿美腿。