每天站著上班會不會減肥

問題描述以前上班是站著的，以前也不像現在這樣胖，現在上班每天坐著，比以前胖的多了，胖瘦好像和站著坐著有關，每天站著上班會不會減肥？

網友回答

2014年08月26日 10:21

站的時間長不能有減肥的作用，下肢靜脈曲張就是因為站的時間長造成的，如果想減肥最好加強體育鍛煉，如游泳，跑步，跳繩等有氧運動，不但減肥，而且增強體質，堅持下去才有效果。