腳後跟怕涼，涼的話覺得疼

你的這種情況主要是由於腳部血液迴圈不好引起來的，可以多用熱水熱敷，晚上可以多泡腳。

你的考慮還是跟迴圈不好有關，另外有可能存在跟骨骨膜炎，你可以平時多做熱敷按摩，用熱水浸泡，並且平時加強活動鍛煉，避免長時間久站，有助於改善，症狀明顯還可以應用活血化瘀藥物。

這種情況要拍一個x線片，明確一下是否有骨質增生，平時可以進行按摩，用溫開水泡腳。

目前情況懷疑患處有肌筋膜炎可能，需要注意局部保暖、避免勞累治療上可以應用活血的藥物泡腳治療，近期手足外科複查以確診