喝完鈣片還能喝純奶嗎

問題描述孩子睡前我會給她吃鈣片，但是每天晚上睡覺我還會給她喝一杯熱的存牛奶，不知道這樣會不會有衝突呢？

網友回答

2014年08月07日 13:12

衝突倒不會有，飯後半小時吃鈣片，吃完鈣片2個小時後再喝奶，這樣比較科學。只要牛奶攝入足夠，不需要吃鈣片，做一下微量元素的化驗看看缺不缺鈣，如果吸收好的話只要進行食補就可以的比如蛋黃、動物肝臟都是很好的補鈣食品。