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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月05日

維他命b2有助於減肥麼

問題描述 妻子很喜歡吃,生過孩子後開始發福了,一直也很胖,最近想減肥,但是不想為了減肥弄得太累,聽說吃維生素B2對減肥有幫助,想知道這種說法科學嗎?
網友回答
2014年08月05日 14:48

維生素B2是有助於減肥的,如果缺乏的話可能還會造成反效果,非但無法減肥,反而會發胖,維生素B2可以從食物中直接攝取,這樣才能達到減肥的目標。