晚上吃蘋果會減肥嗎

問題描述我每天都會去吃一個蘋果，但是有的人說在晚上吃蘋果是很不好的，不但不能夠起到減肥的效果，有的時候還會傷害到自己的身體，這樣子的說法是真的麼？

網友回答

2014年08月29日 14:18

對的，在晚上的時候最好是不要再吃蘋果這類含有酸性物質的東西了，晚上的時候本來就不應該吃太多，如果再吃蘋果這類酸性的物質，可能會造成胃酸過多導致胃病，對減肥也是沒有好處的。