高血壓可以吃豬腳嗎

問題描述我以前身體一直都很好的不太有什麼毛病的上年我去醫院進行全身的檢查，檢查出來說我高血脂，然後我一直不能隨便亂吃東西了，最近我們家買了豬腳我想吃，但不知道能不能吃？

網友回答

2014年08月04日 12:25

當然可以吃，但是一定要保持適量。因為脂類當中有一類HLD是可以進行高血壓的預防和保護血管的。所以適量反而脂質有助於健康。單純的牛筋和豬蹄主要含膠原蛋白，可適量攝取，但注意同時攝取些膳食纖維。