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問題【婦產科】 14年08月26日

吃什麼魚下奶快

問題描述我生完寶寶之後，採用的是母乳餵養，奶水就不夠多，孩子經常餓得哇哇直哭，我特別的著急，想從飲食去調理，吃什麼下奶快？

網友回答

2014年08月26日 18:38

如果母乳不足，注意營養，吃點促進乳汁分泌的湯湯水水，如魚湯，排骨湯，或者豬蹄黃豆湯，豆腐鯽魚湯，再有就是豬蹄湯，都能夠有效地下奶。