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問題【減肥】 14年08月26日

晚上吃梨長胖嗎

問題描述我一直都很胖，現在想減肥，所以基本不想吃什麼，忍著晚上實在是餓，想吃點水果墊墊肚子，我家裡就只有梨了，晚上吃梨長胖嗎？

網友回答

2014年08月26日 11:52

不會的。你晚上吃梨，是一般水果，不是高熱量的食品，熱量攝入很少，以上情況不會造成體重增加，建議你最好是平時要注意一些體育鍛煉來減肥的。