偶爾一次晚上吃多會胖嗎

問題描述偶爾一次晚上9點吃了一個油餅，一碗牛肉和一點蛋糕，還有涼菜，之後又吃了蘋果和橘子，會胖嗎，只是偶爾

網友回答

2016年09月19日 22:00

病情分析：不會的～偶爾晚上吃不會長胖的～平時早上可多吃～中午吃好～晚飯七點之前吃不會長胖～
指導意見：晚飯少吃～控制住是不會長肉的～如果餓可以吃水果～月經期不能減肥對身體不好～過度減肥會導致不孕