問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月07日
做仰臥起坐一天多少個好？
網友回答
這個需要根據自己的情況來的，比如剛開始做的少一點，以後逐漸的增多，但是如果想要達到減肥的效果，還是應該達到出汗的程度，那樣才能起到減肥的效果。
這個需要根據自己的情況來的，比如剛開始做的少一點，以後逐漸的增多，但是如果想要達到減肥的效果，還是應該達到出汗的程度，那樣才能起到減肥的效果。