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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月19日

吃了不會胖的食物

問題描述 因為喜歡吃甜食,無法控制,所以體重就一直往上漲,又不愛運動,可是感覺離開甜食好難受,吃什麼都沒味道,有沒有什麼甜的食物是吃了不會發胖的?
網友回答
2014年08月19日 18:15

一般甜食都含有大量的糖分,是引起的肥胖的主要原因,沒有什麼甜食是不會發胖的,而且食用太多的甜食會導致人體胰島素分泌過度引起糖尿病,也不利於人體血液迴圈,建議平時少吃甜食,適量就好。