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問題 【精神疾病】 【歸檔】 14年06月03日

失眠、頭暈、頭痛,腦袋嗡嗡響,怎麼治療

問題描述 晚上睡不著大約都有十天了,頭暈頭痛還有點癡呆不想吃飯,有時間有想睡的意識,但躺在床上腦袋嗡嗡叫個不停,還是睡不著這幾天全靠安眠藥維持,我要遠離著種藥,求大神幫忙!!
網友回答
 最佳答案 夜間睡眠品質的下降,跟精神的焦慮緊張有關,有可能是神經衰弱,長期的藥物治療是會影響正常的神經功能的。
2014年06月03日 11:08

病情分析: 你的情況有腦神經衰弱的可能,但需要排除精神壓力大所致,
指導意見: 你需要注意平緩自己的壓力,白天多做體力運動,用點穀維素和維生素b1調節神經,睡前喝點牛奶來改善的,牛奶有安神和補鈣的效果,缺鈣的時候也會有神經興奮性增高影響睡眠的

2014年06月03日 11:07

病情分析: 你好,神經衰弱的前兆啊!建議慢慢調整作息時間,恢復到正常狀態,建議中藥調理。
指導意見: 睡前儘量用熱水泡腳,可以喝點牛奶,白天有時間的話堅持鍛煉,像我現在就每天抽1—2小時的時間去健身房鍛煉,即對身體好又會讓你排除雜念,專心致志,白天如果精神不好的話也儘量少睡,晚上早點休息,重在心態,祝你早日擺脫煩惱

2014年06月03日 11:05

病情分析: 腦袋嗡嗡叫個不停這個是腦鳴的表現,這個也會影響睡眠的。
指導意見: 腦鳴無特殊治療,可用穀維素、維生素B1、維生素E或安定等治療。平時注意休息,飲食清淡。