問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月13日
發胖的食物有哪些
網友回答
可以通過控制飲食來減肥，但不能完全不吃，經過加工的食品、速食包、奶油餅乾等最好不要吃，酒及酒精飲料也是高熱量的飲品，平時可以吃些水果蔬菜，配合適當的運動。
可以通過控制飲食來減肥，但不能完全不吃，經過加工的食品、速食包、奶油餅乾等最好不要吃，酒及酒精飲料也是高熱量的飲品，平時可以吃些水果蔬菜，配合適當的運動。