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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月13日

睡覺前吃番茄會發胖嗎

問題描述 我每晚睡覺前都會吃一個番茄,因為番茄富含營養,還可以美白,不過我最近聽說睡覺前吃番茄會發胖,這是真的嗎?
網友回答
2014年08月13日 14:40

經常吃番茄有防曬美白的作用,而且番茄能起到健胃消食的作用,肥胖者養成吃番茄的習慣,對減肥降脂有益。所以睡前吃番茄不會發胖,但也不要一次性吃太多。