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問題【減肥】 14年08月15日

煮的蘋果水有何作用

問題描述我最近總感覺口渴，每天都喝大量的水，還想減肥，上個月又胖了20斤，最近想煮點蘋果水喝，有效果嗎？

網友回答

2014年08月15日 10:56

蘋果中的果膠可以降低膽固醇，煮蘋果水可以治療腹瀉，刺激腸內益生菌群的生長，蘋果水還可以消炎。煮蘋果水可以減肥的，每天喝一碗。