懷孕了怎麼樣可以防治嘔吐？

問題描述我現在懷孕三個月了，最近一段時間難受的厲害，經常吐，有時候會把吃的東西都吐出來，胃裡燒的厲害，對寶寶會有不良影響嗎？怎樣才能防止嘔吐？

網友回答

2014年08月26日 15:55

懷孕一開始的時候會有心理和生理上的負擔，從而腎上腺素也會增加分泌，增強妊娠反應。要調整好自己的心態，多吃些清淡的食物，少食多餐，同時要適當運動，多曬太陽，增強自身抵抗力。保持愉快心情。