懷孕了怎麼吃

老婆懷孕兩個月了， 噁心嘔吐的比較厲害， 還伴有呃逆， 請教一下達人們該怎麼吃， 吃些什麼， 應該注意什麼?

其實孕婦懷孕的時候有孕吐是正常的現象， 親可以放心哦。 但是吃的方面還是應該比較注意的， 不能想吃什麼就吃什麼， 比如說過酸過辣過油的東西還是減少一點， 因為對孕婦本身就不好， 寶寶更不用說了， 可以讓孕婦多喝湯類， 各種湯汁都可以， 當然， 這個肯定是婆婆比較在行的， 親也可以多學學哦。 當然， 孕婦肚子餓的時候必須有正餐的， 這時孕婦就可以吃含維生素蛋白質高的食物，