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問題 【婦產科】 【歸檔】 14年09月05日

做19周側臥睡

問題描述 懷孕有19周,肚子開顯懷隆起,平躺著睡會有點不舒服,開始側睡,這樣的睡姿對胎兒的發育有影響嗎?是右側睡好還是左側睡好?
網友回答
2014年09月05日 16:40

建議左側睡姿,這樣對胎兒的發育活動會好些,左側臥可以避免增大的子宮對下肢動靜脈及腎臟的壓迫,也可以保障不會壓到心臟,使心臟血液迴圈通暢。也可以右側睡,這樣換著姿勢睡大人會不怎麼難受,也不會肌肉疼