病情描述:醫生你好！我的情況是這樣的：在幾個月前因一打劇

問題描述醫生你好！我的情況是這樣的：在幾個月前因一打劇烈動過後，右肩關節肌肉有點酸酸的，沒有理它，但幾個月後活動時就有點痛，而且感覺關節裡面有什麼東西在撞擊，去醫院拍過X片，結論關節骨頭是正常的，沒有什麼問題,現在的情況是當手臂轉到一定角度時就是會出現撞擊感並伴隨疼痛，請問題一下這是怎麼回事，有什麼好的治療方法嗎？？謝謝