老師睡不著，是不是神經衰弱，怎麼調理

神經衰弱是指大腦由於長期的情緒緊張和精神壓力,從而產生精神活動能力的減弱,其主要特徵是精神易興奮和腦力易疲勞,睡眠障礙,記憶力減退,頭痛等,伴有各種軀體不適等症狀,病程遷延,症狀時輕時重,病情波動常與社會心理因素有關.

您好，您父親肯定是存在失眠的情況，但神經衰弱除了睡眠問題還有其他一些情緒方面問題。是否要診斷應至神經心理科專科就診。單純失眠可以適當增加牛奶、小米攝入。熱水足浴。也可用助眠類藥物。