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醫生好!請問我天天喝檸檬水對補鈣有沒壞楚?謝謝!

問題描述 醫生好!請問我天天喝檸檬水對補鈣有沒壞楚?謝謝!
網友回答
2014年03月12日 20:20

不會。檸檬水中含檸檬酸,又稱枸櫞酸,為單羥基三羧基酸,與鈣可製成檸檬酸鈣(為優良的有機酸鈣),人服用後在胃中釋放出鈣,無明顯不良反應。所以,對鈣劑(無機鈣、有機鈣)無任何影響。