小腿和腿腕發脹沒勁有抽筋

考慮是缺鈣引起的,平時多喝一些牛奶,多吃一些補鈣的食物,多少曬太陽

根據您的描述,建議您是需要去醫院的血管外科進行積極檢查,有必要可以聯合檢查電解質,明確原因後進一步治療

多考慮缺鈣,缺乏鍛煉有關,建議補充鈣劑,適當鍛煉之後可能會好一些,如果抽搐頻繁,建議去醫院檢查,