我總是失眠多夢胡思亂想感覺頭很累

哺乳期失眠多夢心煩意亂，很正常，注意調整心態。睡不著不是因為休息的不好，是因為寶寶經常要吃奶。你得跟上寶寶的步伐，他睡的時候你也睡。這樣睡眠才能有所改善。加油你是最棒的母親

是失眠多夢胡思亂想感覺頭很累正在母乳餵養孩子很煩請問怎樣治療
建議最好採用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可點擊我的相片進入我的科室，祝早日康復。