19歲很想長高怎麼做

病情分析： 現在是青春期尾聲，一般是不會出現生長發育啦，已經定型啦。
指導意見： 建議接受現實，不要盲目的治療，都還是沒有用的，有些還會出現副作用的。

你這個年齡還是可以長高的，平時要注意多運動，吃點鈣片，保持身體營養平衡，多吃蔬菜水果。這個你不能著急。