15歲女生怎麼能快速長高

增高主要是適當的體育鍛煉，建議還是需要加強營養，特別是鈣質的攝入，骨骼的生長是需要大量的鈣質，可以多喝牛奶，小蝦等含鈣量豐富的食物。可以吃加州熊牌鈣片、斯強牌維生素鈣片，但是單單吃鈣片的吸收效果是沒有那麼好的。同時合理的體育運動也是非常重要

病情分析： 你好，考慮症狀和情況有可能是生長激素的問題，需要進一步檢查看看，
指導意見： 建議最好積極配合檢查生長激素分泌看看，確診後對症治療。