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問題
【增高】
【歸檔】 13年02月19日
青春期該注意什麼及吃什麼長的快
網友回答
飲食上沒有什麼可以增高的，主要是要營養均衡，不要食用過多速食食品，避免過多飲料。這個時期可以增加一些運動，如跑步、打球，要堅持，可能會有些幫助