問題
【瘦身美體】
【歸檔】 17年05月19日
130斤,身高160cm,我很肥,幫我減肥吧
網友回答
這個情況可以採用節食加運動的方法較健康，晚上千萬不能吃零食，
堅持運動是主要的，少吃暈腥油膩的食物，定期做好複查。
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堅持運動是主要的，少吃暈腥油膩的食物，定期做好複查。