嫉妒心太強怎麼辦,有時候回想著要去害別人

嫉妒可以成為動力也可以成為阻力，希望你的嫉妒可以成為動力。
1.提高道德修養，開闊自己的視野，與人為善。2、客觀評價自己，通過客觀、冷靜地分析自己，找差距和問題。3、看到自己長處，揚長避短，縮小與嫉妒物件的差距。4、將心比心，換位思考。5、轉移注意力，積極參與各種有益的活動。6、學會自我宣洩。最好能找知心朋友、親人痛痛快快地說個夠。另外，可借助各種業餘愛好來渲泄和疏導，如唱歌、跳舞、練書法等。