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問題 【瘦身美體】 【歸檔】 17年05月21日

減肥,有無副作用的減肥藥嗎不想節食也不想運動

問題描述 網友年齡:0個月
網友性別:女
詳情描述:
減肥,有無副作用的減肥藥嗎不想節食也不想運動
網友回答
2017年05月21日 00:00


沒有很好的減肥藥的,減肥離不開運動,特別是有氧運動。
平時最容易做到的就是慢跑減肥。運動減肥貴在堅持,要有持之以恆的心態和精神。晚上不宜吃的過飽。平時飲食以清淡為主。