您的位置：首頁怎麼樣可以快速減肥，有無副作用的減肥藥嗎？或是減肥虧案也行
怎麼樣可以快速減肥，有無副作用的減肥藥嗎？或是減肥虧案也行
網友回答
你好.不能用減肥藥，主要是節食和運動的。還有抽脂治療的。減少食量，吃飯時間要固定；遠離小零食、蛋糕、餅乾等高脂肪的食物
你好，可以用點奧利司他，平時少吃油膩，高糖，高熱量的食物，適當鍛煉，生活規律，營養均衡。