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問題 【中醫科】 【歸檔】 17年05月22日

近一年來感覺記憶

問題描述 網友年齡:20歲
網友性別:男
詳情描述:
近一年來感覺記憶力下降了更多!就是一兩天前發生的事都很不容易想起來。現在還很害怕去與人聊天。而且感覺和別人找不到話題!想我這樣應該這麼辦才好啊
網友回答
2017年05月22日 00:00


您的情況多由腦髓失養導致的,
可以多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等等,不能壓力太大、焦慮不安的情緒,對大腦不利。多進行體育鍛煉,可以提高大腦的供氧量。注意補充睡眠,同時藥物治療可以服用中成藥健腦丸來治療,一般很快就可以好轉