肚子上的贅肉怎麼減,不會反彈?科學減肥?

問題描述網友性別：女
網友年齡：21歲
詳情描述：
肚子上的贅肉怎麼減,不會反彈?科學減肥?

網友回答

2017年05月22日 00:00

減腹部贅肉的話,建議還是宜注意養成良好的飲食習慣,不要暴飲暴食,食用的過快,過飽等,且餐後半小時內最好還是不要馬上就坐下來,宜適量的多走動,且宜適量的多飲用些溫開水,