在爬坡時用力太大小腿肌肉拉傷有於血走路疼痛

肌肉拉傷，是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。
肌肉拉傷後，要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然後用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類藥物。24小時至48小時後拆除包紮。根據傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。
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有淤血？這麼嚴重？
建議現在最好不要頻繁的劇烈運動了，可以適當用熱毛巾敷一敷有淤血的地方。
如果沒好轉的話建議及時去醫院就診。

一般的情況往往是屬於軟組織損傷的情況引起的了。用力較大的話，可以誘發的。
一般的情況往往是可以選擇中藥和採用理療的治療的。也是可以配合外用藥物、按摩等治療的。此種情況要注意保養的。不要勞累著涼的。