我是初一學生，晚上整夜睡不著

問題描述我今年上初一，一閉眼滿腦子都是數學題，一晚上根本睡不著。怎麼辦，要不要找心理醫生？？？

網友回答

2017年06月08日 07:16

您的情況，考慮是精神心理上有一定的問題。應該是與身體素質有一定的關係。可以考慮請中醫大夫看一看選擇中藥如柴胡加龍骨牡蠣湯，歸脾東加減調理治療一下，加強一下體育運動鍛煉，合理安排自己的作息時間。