針灸減肥祛斑

每個人的身高體重主要的先天基因，還有平常的生活飲食有關係，像您這個身高的體重考慮是屬於正常的範圍內，你這個如果還減肥的話，有可能會出現營養不良的，針灸是屬於雙向調節的，您這個不屬於肥胖是沒有效果的。您主要保持良好的心態，保持良好的身材，平常多運動，不要食用肥膩食物就可以。

現在不算胖實際上沒有必要減肥，如果為了追求美觀過度節食反而會影響健康，甚至會導致營養不良對身體危害比較大。減肥最好最安全的措施就是多運動，多吃新鮮的蔬菜水果，靠自己的意志力但是要補充足夠的營養油膩東西零食最好不吃。