健康減肥

要注意針灸減肥四大誤區

針灸減肥一勞永逸

針灸減肥是對機體的調整, 是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態。 醫生建議, 一般需要堅持3個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年)。

當療程停止後, 體重基本上能保持1~3年的正常水準。

效果每日可見

針灸減肥不是減重, 而是減脂肪。 超過標準體重越多, 一般脂肪含量也就特別多, 針灸減肥的效果越明顯。 減肥效果還與是否全身減肥有關, 一些局部減肥如腹部減肥, 效果明顯但減重不明顯是其特點。 此外, 減肥效果還與脂肪的特點有關, 軟脂肪減得快而明顯, 硬脂肪則見效不大。

針紮得越多越好

很多美容院、減肥中心一紮就是三四十針, 顧客也認為針紮得越多效果越好。 其實, 適合針灸減肥的穴位只有10多個, 只有對症選穴, 才能取得好的效果。

針灸容易感染

針灸用的針都很細小, 對皮膚來說,

一般的針灸都是極小的創傷, 正常人的機體修復一般很快。 如不是因為其他破損感染, 除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外, 其他體針對日常生活幾乎沒有影響, 洗澡、游泳都不成問題。