針灸減肥要注意哪些誤區

針灸減肥誤入的四大誤區：

誤區一：針紮得越多越好

很多美容院、減肥中心一紮就是三四十針， 顧客也認為針紮得越多效果越好。 其實， 適合針灸減肥的穴位只有10多個， 只有對症選穴， 才能取得好的效果。

誤區二：效果每日可見

採用針灸減肥， 有的人見效快， 而有的人見效卻很慢。 這是因為， 針灸減肥不是減重， 而是減脂肪。 超過標準體重越多， 一般脂肪含量也就特別多， 針灸減肥的效果越明顯。 減肥效果還與是否全身減肥有關， 一些局部減肥如腹部減肥， 效果明顯但減重不明顯是其特點。 此外， 減肥效果還與脂肪的特點有關，

誤區三：針灸減肥效果一勞永逸

針灸減肥是對機體的調整， 是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態。 醫生建議， 一般需要堅持3個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年)。 當療程停止後， 體重基本上能保持1～3年的正常水準。

誤區四：針灸容易感染

針灸用的針都很細小， 對皮膚來說， 一般的針灸都是極小的創傷， 正常人的機體修復一般很快。 如不是因為其他破損感染， 除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外， 其他體針對日常生活幾乎沒有影響，

針灸減肥的四大誤區已經都瞭解了， 想要做針灸減肥謹記以上這些誤區， 想要減肥就需要堅持， 在加上適量的運動才能達到最終的效果。