重度肥胖減肥需要注意哪些？

問題描述我體重達到250了。我想減肥，但聽說像我這種重度肥胖的需要在減肥的時候補充維生素神馬的，還說要補鈣。我想問問醫生，我需要補哪些維生素？需要補鈣麼？因為我是運動減肥，怕對關節啥的不好，所以補鈣有用麼？