胸漲，悶，想吐吐不出

有可能快來月經引起的，注意衛生勿服辛辣刺激性食物，適當活動避免接觸有害物質，胸脹可適當熱敷的。

病情分析： 你好，有可能是消化不良導致的，胃酸分泌異常也都是會引起胸悶的，另外一些心肺系統的疾病也可能會引起這樣的情況的。
指導意見： 你可以考慮用一些幫助消化的藥物來調節看看的，如奧美拉唑，麗珠得樂等藥物的，注意飲食結構清淡規律，三餐定時定量的，如果這樣做還是不行的話，就需要去醫院消化內科面診一下的。