失眠，心煩易怒

病情分析： 不能排除的，但是影響較小的，你的症狀考慮為是由於精神緊張、生活壓力大、植物神經功能紊亂、失眠症引起的可能比較大。
指導意見： 建議你可以服用安神補腦口服液和維生素B12片來調節下，或者服用安神定志丸來治療，睡覺前可以泡澡來協助睡眠。

病情分析： 與您飲食沒太大關係的，導致失眠的原因很多，如平時心情不好，過度的思慮，大腦神經興奮抑制有關的。
指導意見： 所以建議您最好平時保持心情愉快，避免睡前想太多的事情，可以服用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,這些不會有依賴性的，睡前可以喝杯熱牛奶幫助提高睡眠品質。