四十幾歲了，單位體檢出有骨質疏鬆，我這個年紀已經不能補鈣了，怎麼辦有什麼其他的辦法

病情分析： 可以補鈣，骨質疏鬆本身就要補充鈣劑，如果已經絕經或處於圍絕經期，更要補鈣，因為雌激素水準下降是骨質吸收增加，導致骨量快速丟失而出現骨質疏鬆。
指導意見： 口服鈣劑是最快最有效治療骨質疏鬆的方法，常用的補鈣藥物有迪巧、碳酸D鈣等等。也可以通過食補改善。